Walking Sports in Meierijstad

Veelzijdig en matig intensief bewegen voor senioren.

Walking Sports staat voor plezier, ontmoeten en matig intensief bewegen. Wekelijks een paar uren sporten op een lager tempo. Vooraf samen genieten van een kop koffie en hierna veelzijdige  bewegingsvormen. We sluiten de training af met een spelvorm zoals voetbal, hockey, korfbal of met een andere reguliere sport, en dit alles onder leiding van een ervaren trainer.   

Wanneer je ouder wordt verlies je spiermassa. Hierdoor kunnen verschillende alledaagse activiteiten moeizamer gaan. Denk hierbij aan het aankleden of bijvoorbeeld het opstaan uit een stoel. Daarnaast heeft een tekort aan kracht direct invloed op het evenwicht.

Door regelmatig te trainen en veelzijdig te bewegen houd je het lichaam sterk, zodat u zich langer gezonder en fitter voelt.

Wil je graag meer informatie over de Walking Sports in Meierijstad? Neem dan contact op via: bewegen@meierijstad.nl o.v.v. Informatie Walking Sport.   

Activiteiten

Sport	Plaats	Locatie	Dag	Tijd
Walking Football	Sint-Oedenrode	Sportpark v.v. Rhode	Dinsdag	14:00-16:00 uur
	Schijndel	Sportpark s.v. Avanti'31	Donderdag	09:30-11:30 uur
Walking Korfbal	Schijndel (Wijbosch)	Sportpark 't Braakske	Woensdag	09:30-11:30 uur
Walking Hockey	Schijndel	Sportpark S.M.H.C. De Hopbel	Woensdag	09:30-11:30 uur
Walking Sports	Veghel	Sportpark V.M.H.C. Geel-Zwart	Dinsdag	09:30-11:30 uur
	Veghel	Sportpark V.M.H.C. Geel-Zwart	Donderdag	09:30-11:30 uur
Walking Handbal	Schijndel	Sporthal Dioscuren, H.V. Zephyr	Dinsdag	19:30-20:30 uur
Walking Sports	Erp-Keldonk-Boerdonk	Sportpark De Korfrakkers Erp	Dinsdag	09:30-11:30 uur