AquaBootcamp De Molen Hey

Aquabootcamp is een intensieve workout, gericht op het verbeteren van de conditie en het versterken van de spieren. De lessen zijn afwisselend en uitdagend, een combinatie tussen zwemmen en spierversterkende oefeningen.

AquaBootcamp is voor iedereen ook al ben je een beginner. Het goed beheersen van de zwemslagen is niet nodig, maar wel handig. De les wordt gegeven in en rondom het wedstrijdbad. Daarom is een badpak voor de dames aan te raden en evt. een kort sportbroekje.

Aquabootcamp stopt tijdelijk en zal na de verbouwing weer in het programma opgenomen worden.